Límites en el trabajo: la clave del equilibrio y el bienestar
En una de las capacitaciones que impartí a líderes de alto desempeño hace dos años, uno de los directores le agradeció a uno de los gerentes de la organización, el compromiso quemostraba al trabajo porque cada vez que nos llamaba en horas de la madrugada, citó las...
Fortaleza Interior: Cómo la Resiliencia Conduce a un Sentido Más Profundo de la Vida
Cuando hablamos de resiliencia, estamos hablando del sentido de vida porque la vida en sí misma es un desafío. Pero los desafíos, las circunstancias adversas son esa escuela donde en el ejercicio de caernos y levantarnos aprendemos a superar la adversidad hasta...
Cuando comprendo mis emociones
“Nada de lo humano me es ajeno” decía Erich Fromm y en este viaje que hacemos las personas en esta vida. Es esencial conocer, comprender y gestionar las emociones. Ellas no existen fuera de nosotros, no pueden sernos ajenas. Las emociones son una parte integral de la...
