Tenemos grandes limitantes en nuestro vocabulario emocional por razones multifactoriales: porque no fuimos entrenados-as para el mundo emocional, porque en nuestros patrones de crianza la palabra era limitada o censurada, porque tenemos miedo a ser conocidos como...
“Nada de lo humano me es ajeno” decía Erich Fromm y en este viaje que hacemos las personas en esta vida. Es esencial conocer, comprender y gestionar las emociones. Ellas no existen fuera de nosotros, no pueden sernos ajenas. Las emociones son una parte integral de la...